Formování postavy snadno a efektivně? Důležité je poznat své tělo a najít optimální řešení
Většina lidí se snaží zachovat si mladistvý vzhled, svěžest a pěknou postavu. Mnohdy se ale více věnují práci a nemají čas na správnou životosprávu a pohybové aktivity. Na rozložení tukové a svalové tkáně má však vliv řada dalších faktorů, které si většina lidí ani neuvědomuje.